Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Акмолинской области |
г. Астана, шоссе Алаш, 22/1 Қазақстан +7 (717) 269-59-83 |
г. Астана тел. +7 (7172) 69-59-83 astana@sport-dostavka.ru карта сайта
Плечевой эспандер представляется в виде пары рукояток, соединяющихся пружинками или резиновыми верёвками. Это простое, но эффективное приспособление, которое может дополнять тренировки в зале или использоваться в комплексе упражнений во время домашних спортивных занятий. При тренировках с эспандером работают мышцы бицепса, трицепса, спины, груди, дельта. Меняя траекторию движений во время выполнения упражнений, вы сможете задействовать все отстающие мышцы, трудно прорабатываемые при работе с тренажёрами и другими снарядами. Такого типа эспандеры имеют несколько пружин, поэтому нагрузка легко регулируется их снятием или, наоборот, присоединением. К тому же этот эспандер может использоваться всеми членими семьи. Эспандер "пять пружин" характеризуется компактностью, простотой в использовании и эффективностью. Он стоит недорого и доступен для каждого, кто пожелает его приобрести. В магазине Спорт Доставка вы в любую секунду можете купить плечевой эспандер "пять пружин" по лучшей цене.
Фитнес - спортивное увлечение многих людей. Это комплекс физических упражнений, способствующих сохранению и поддержке физического состояния спортсмена и его совершенных форм тела. Занятия фитнесом не требуют больших денежных затрат. Необязательно посещать фитнес-центр или покупать дорогое спортивное оборудование. Для домашних тренировок достаточно эффективного комплекса упражнений и несколько недорогих эспандеров или одного набора мини-эспандеров.
Кистевой эспандер предназначен для укрепления мышц кисти, запястья и предплечья. Занятия с таким приспособлением улучшают кровообращение в руках, что даёт возможность применять его для восстановления после травм. Некоторые виды кистевого эспандера имеют очень компактные размеры и используются как карманный тренажёр, дающий возможность тренироваться в любом месте и в любое время. Этот тренажер в особенности актуален для людей, профессия которых связана с работой на компьютере. У них долгое время кисти и запястья оказываются в напряжении, что может вызвать неврологическую патологию, такую как туннельный синдром запястья. Этот недуг может грозить пианистам, сурдопереводчикам, барабанщикам и другим людям, выполняющим однообразные движения кистей рук. При первых симптомах этого профессионального заболевания может помочь кистевой эспандер.
Систематическое выполнение упражнений с кистевым эспандером принесёт незамедлительный результат, уже через несколько дней вы сможете почувствовать силу мышц и крепкую хватку ваших рук. Самые распространенные эспандеры: резиновые, пружинные, регулируемые, гироскопические. Заниматься с ними очень просто, нужно как можно больше раз их сжать. Сжимания можно сочетать с удерживанием в статике. Гироскопический эспандер не нуждается в сжиманиях, его необходимо удержать в конкретном положении. В Спорт Доставке можно купить кистевой эспандер любого вида по низкой цене.
Для спортсменов, любящих занятия аэробикой, фитнесом, йогой или степом широкоизвестная компания Aerofit разрабатывает и производит всевозможные аксессуары, которые способны разнообразить ваши спортзанятия и гораздо веселей добиться лучших результатов. Различные эспандеры, мячи для пилатеса, гантельки разного веса, утяжелители, коврики, бодибары, маты, ремни для тренинга, боди-пампы, кроме того стойки для штанг и гантелей, всё это и другое вы найдёте на текущей странице сайта компании Спортдоставка.
Здесь, в этом разделе сайта магазина Спорт Доставка вы найдете эспандеры в виде резиновой элластичной трубки различной толщины. Чем толще трубка, тем более сила противодействия и, следовательно, нагрузка на мышцы значительнее. Такой эспандер используется на тренировках боксерами и прочими спортсменами-единоборцами. Занятия фитнесом, пилатесом, тяжелой атлетикой тоже можно разнообразить упражнениями с трубчатым эспандером, который способен задействовать малоактивные мелкие мышцы, мышцы-стабилизаторы. Выбирая резиновый жгут, обращайте внимание на его толщину и длину.
В магазине Спорт Доставка можно купить наборы мини эспандеров и эластичные ленты, различные по цвету, длине, ширине, толщине. Начинающим спортсменам лучше выбирать эспандер с небольшим сопротивлением, от двух до десяти килограмм, чаще всего это ленты светлых расцветок. Черные и темно-синие эластичные ленты подойдут для бывалых спортсменов, они имеют гораздо большее сопротивление.
Нур-Султа́н (каз. Нұр-Сұлтан) (ранее Акмо́линск, Целиногра́д, Акмола́, Астана́) — столица Республики Казахстан с 10 декабря 1997 года. Акмолинск получил статус города 26 сентября 1862 года. Население города, по состоянию на 1 февраля 2020 года составляло 1 082 222 человека, что является вторым показателем в Казахстане после Алма-Аты. Статус города-миллионера достиг в июне 2017 года, когда население составило 1 002 874 жителя. Нур-Султан расположен на севере страны, на берегах реки Ишим. Административно город разделён на 4 района.
Площадь территории города — 797,33 км² (после присоединения 7 февраля 2017 года к городу 87,19 км² территории Акмолинской области без населённых пунктов).
Город стоит на степной равнине. Рельеф территории города представляет собой низкие надпойменные террасы. Почвы представлены каштановыми почвами.
Геология города представляет собой палеозойские нерасчлененные отложения в северной части и средне-верхнечетвертичные отложения на южной и западной частях. Большая часть города стоит на осадочных породах, в основном на песчаных суглинках.
Нур-Султан расположен на берегах реки Ишим. Город разделяют на две части — правый и левый берег. Гидрографическая сеть города представлена не только единственной рекой Ишим, но и её незначительными правыми притоками — Сарыбулаком и Акбулаком. В радиусе 25—30 км вокруг города имеются многочисленные пресные и солёные озера.